6 Penyebab Vertigo dan Pencegahanya



Vertigo adalah suatu bentuk rasa pusing dimana penderitanya merasa sekelilingnya berputar.
Perasaan berputar ini berkisar dari ringan sampai parah. Dalam kasus yang sangat parah, vertigo dapat menyebabkan penderitanya mual atau muntah.

Berikut adalah beberapa penyebab vertigo.

1. Gangguan telinga bagian dalam
Sebagian besar kasus vertigo terjadi ketika seseorang tiba-tiba mengubah posisi kepala, seperti ketika bangun atau berdiri dengan cepat.
Vertigo jenis ini terjadi karena masalah yang terjadi di telinga bagian dalam, dan dikenal pula sebagai Benign Paroxysmal Positional Vertigo.
Rasa pusing akibat vertigo jenis ini biasanya menghilang dalam beberapa menit.

2. Kesulitan melihat
Mata membantu dalam fungsi keseimbangan tubuh, sehingga masalah pada penglihatan bisa menyebabkan gangguan keseimbangan dan memicu vertigo.

3. Penyakit sistem saraf pusat
Sistem saraf pusat mengatur rasa keseimbangan. Gangguan sistem saraf pusat oleh penyakit seperti multiple sclerosis, tumor, kerusakan leher, atau stroke bisa menyebabkan vertigo.

4. Peradangan atau infeksi
Infeksi seperti pilek, flu, atau peradangan lain dapat mempengaruhi telinga bagian dalam dan mengakibatkan vertigo.

5. Penyakit Meniere
Penyakit Meniere menyebabkan telinga bagian dalam kebanjiran cairan yang mempengaruhi keseimbangan. Rasa pusing dapat berlangsung selama setengah jam atau lebih lama.

6. Migren
Migren sebenarnya merupakan jenis sakit kepala tetapi sering mempengaruhi penglihatan juga. Vertigo yang disebabkan migren bisa berlangsung beberapa menit hingga beberapa hari.

Kesalahpahaman,
Tidak semua rasa pusing merupakan vertigo. Pusing atau perasaan berputar ringan belum tentu disebabkan vertigo.
Kondisi tersebut mungkin saja disebabkan oleh tekanan darah rendah, lapar, atau kecemasan.

Pencegahan
Untuk Melakukan pencegahan tentu selain mengetahui lebih jelasnya penyakit Anda,
Gejala , dan penyebabnya alangkah baiknya Anda mengetaui ada beberapa pantangan Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Vertigo yakni :
* Semua jenis daging (kecuali ikan air tawar),
* Masakan yang di goreng (ikan asin, emping),
* Santan kental,
* Nasi yang dicampur (nasi uduk, nasi ulam, nasi kebuli),
* Berbagai macam kue dan selai (kue bolu, martabak, mentega, keju, susu),
* Berbagai macam jenis jeroan,
* Bumbu masak kemasan,
* Berbagai macam telur (telur asin, telur ayam),
* Buah-buahan yang tebal kulitnya seperti durian, nangka, jengkol, pete,
* Minuman : es, minuman yang mengandung alkohol.


Posting Komentar